Yoga Sankara

13 – 20 avril 2025

Un stage Animé par 

Vera Tytlova

*ancienne professeur d’éducation physique et sportive

*diplômée Yoga Acharya de Centres Sivananda Internationaux de Yoga Vedanta

*diplômée de l’Ecole Sankara issue de la Bihar School of Yoga

(Swami Satyananda, Jean-Louis et Francis Gianfermi)

*une pratique intensive d’un mois dans la tradition ascétique de Yoga Nath en Inde (2024)

*J’enseigne depuis 2010 en collectif ou en particulier, en entreprise, j’organise aussi des stages dans les centres bouddhistes.

*J’enseigne un Yoga complet et authentique qui permet d’accéder à l’équilibre physique, émotionnelle et mentale et d’aller vers Conscience, Liberté et Joie.

Approche :

 S’immerger en ce lieu, une oasis de paix, qui favorise le ressourcement et la sérénité ; se reconnecter avec soi-même ; le retour à l’essentiel.

Au programme :

6 heures de pratique de yoga par jour dans la pure tradition de l’Ecole Sankara (enseignements de Swami Sivananda, de Swami Satyananda et des frères Gianfermi) : sessions de postures (asanas), techniques respiratoires (pranayamas), mudras, bandhas, relaxations profondes (yoga nidra), méditations dirigées (dharana et dhyana)

Niveau requis : Ce stage est ouvert à toute personne, confirmée ou débutante. Toutes les techniques seront expliquées et tous les niveaux respectés.

Début et fin du stage : Arrivé le dimanche 13 avril à Essaouira, transfert de l’aéroport au Village des Etoiles. L’heure du transfert sera précisée selon les vols. Départ le dimanche 20 avril, transfert à l’aéroport d’Essaouira. Le stage commence le lundi matin (14/4) et finira le samedi soir (19/4). Le lieu du stage : Douar NouJoum, est situé sur la côte atlantique, à 13 km de la Medina d’Essaouira, entre forêt de thuyas et dunes de sable. A 7 km d’une plage sauvage de sable fin, bordée d’eucalyptus et de mimosas, Douar NouJoum bénéficie d’un climat tempéré, à l’abri du vent et de l’humidité et d’un ensoleillement exceptionnel de 345 jours par an. Voir le lien : https://douarnoujoum.com

Hébergement :

Pension complète (repas végétariens) tarif nuitée/personne + taxe de séjour de 2€/jour/personne Les stagiaires règlent directement leurs séjours sur le site de l’hébergeur. Versement de 30% d’arrhes directement auprès de Douar Noujoum via paypal après avoir choisi leur chambre. *Dar twin ou couple : 62€ *Dar single : 73€ voir les chambres : https://douarnoujo.om/les-chambres/

Tarif du stage :

En fonction de votre choix les prix sont variables : Hébergement et enseignement « DAR twin » + taxe de séjour 650Es Hébergement et enseignement « DAR single » + taxe de séjour 725Es Non inclus dans le tarif du stage : Vol A/R : Paris – Essaouira (avec ryanair ou transavia) Selon vos possibilités, surtout en raison des billets d’avion, vous pouvez arriver plus tôt et partir plus tard que les dates du stage et ce aux mêmes conditions financières. Transfert de l’aéroport Essaouira à Douar Noujoum A/R Pour entrer sur le territoire marocain, vous devez posséder un passeport en cours de validité, valable au minimum jusqu’à la fin de votre séjour.

Informations et inscriptions

Vera Tytlova Tel. : 06 64 52 35 32 Mail : veratytlova@gmail.com Adresse : 49, av de la République, 94300 Vincennes

Un acompte de 200€ est demandé afin de confirmer votre participation. Pour vous inscrire, envoyez-moi un SMS ou un mail afin que je vous communique mon IBAN. Vous pouvez envoyer un chèque à l’adresse figurante ci-dessus.
Après le 23 mars 2025 aucun remboursement de l’acompte ne sera effectué.

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DANSE de LA VIE et DANSE TOURNANTE

Du 22 au 28 OCTOBRE 2025

du Mercredi 17 h  au  Mardi  15 h

Ouvert à tous même sans pratique de la danse, 

RUMI : poete Persan, fondateur de l’ordre soufi  :

« Rappelle toi, la porte d’entrée  du temple sacré   est à l’intérieur de toi »

 

Intervenante:

SYLVIE GUILLON

Certifiée médiatrice en danse thérapie par l’Artec

et pratique la danse soufi depuis 2008

Je vous propose de prendre soin du corps de l’esprit et de l’âme

Un travail d’ancrage, de présence au corps par la méditation , la danse , la respiration ….

Vous relier à l’espace du cœur, Vous connecter  à votre part divine,

Par le tournoiement, vous vous offrez un soin,

La Danse tournante est pratiquée chez les derviches en Turquie , les Soufis dans
plusieurs pays du Moyen Orient, en Inde chez les Bauls et certainement d’autres
lieux dans le Monde.

Le tournoiement est une voix initiatique de connaissance de Soi.

Les Soufis parlent de rentrer dans le « Sama » (l’écoute spirituelle, la Présence),
Tournoyer, c’est accueillir et se libérer de ses peurs, de ses émotions, et inviter en
soi la présence de Dieu, Allah ou de la source (selon les croyances de chacun).
Il est bon de danser pour s ‘ancrer, de s’abandonner à cette danse extatique et
ressentir l’ unité avec l’univers ou avec ce qui EST.
Je considère vraiment le tournoiement comme un soin sur tous les plans (physique,
émotionnel, spirituel).
Ma 1ere expérience en 2008 m’a procurée une réelle sensation d’alignement, de
reliance à plus grand que moi et une joie profonde.
Je vous propose également de pratiquer des danses de cercle qui s’inscrivent dans
le Soufisme populaire et qui m ‘ont été transmises par les confréries Aïssawa et
Hamadcha du Maroc.
Ces danses favorisent à la fois l’ancrage, un état de conscience élargi et insufflent
la joie de sentir le collectif uni sur un rythme sacré et répétitif.
Je me réjouis de ces explorations avec vous,

Contenu du stage : 

de 10 h à 13 H et 1 soirée de 17 h à 19 h : Danse libre et guidée  , Respirations et méditations en mouvements    

Danse de cercle ritualisée, Tournoiement dans le respect de soi,

Aprés midis libres  pour vous ressourcer  sur le lieu ou  à Essaouira

Hammam en groupe durant 1 h

Au choix un massage traditionnel ou une séance de tarologie énergétique,

1/ 2 journée de randonnée dans la région,

Tarif du Séjour :

Stage 350 € pour 6 jours + hébergement en Pension compléte (voir sur le site)

Réservation et infos

auprès de Sylvie Guillon :    guillonsylvie1858@neuf.fr 

Tél : 06 64 90 75 00 ou 05 46 93 47 55

Inscriptions valides après versement de  100 € d’arrhes

Nombre de participants limité à 10 personnes

 

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De Shems à Hilal, du Soleil à la Lune,

du Masculin au Féminin.

Séjour du samedi 22 mars au samedi 29 mars 2025.

Permettez-vous de voyager dans cette oasis de bien-être et de ressourcement.
Vous êtes en quête de changements afin de vous retrouver…..

Lila  Médium Voyante Thérapeute énergéticienne,  praticienne reiki et soins intuitifs  & Jean   Guidance / Magnétiseur / Naturopathe / Accompagnateur de séjours de jeûne. Réflexologue plantaire / Praticien en massage cupping

Proposent …

Une évasion dans un millefeuille de thématiques pour vous ressourcer, en profitant d’escales bien-être et de soins . En mettant en avant Shems et Hilal : La lune et le soleil, le féminin et le masculin, la lumière et la partie d’ombre que nous pouvons posséder en nous, vous pourrez accéder à vos propres savoirs et connaissances afin de vous libérer

Déroulement du séjour:

Samedi => Arrivées, Présentation et Visite du magnifique éco lieu avec le propriétaire …Installations.

Dimanche => Première escale, connaissance du groupe, l’accueil de soi et du printemps, soirée communication messages avec vos êtres de lumières.

Lundi => Deuxième escale, Balade avec les énergies des 4 éléments; une marche en pleine conscience en direction de l’océan et de ses belles dunes.

Mardi => Troisième escale, on prend soin de son corps physique avant de voyager dans la journée vers son corps spirituel; connexion et balade avec ses guides, initiation de ses propres perceptions et sens psychiques en toute confiance et sérénité.

Mercredi => Quatrième escale, l’éveil de son corps physique et de son équilibre alimentaire, recentrages et connaissances autour de ses chakras, de son féminin sacré et masculin.

Jeudi => Cinquième escale, on se met en forme pour aller à la rencontre des connaissances ancestrales; et prendre un bain dans la belle ville d’Essaouira et son milieu culturel.

Vendredi => Sixième escale, en chemin sur les traces de tes ancêtres et clôture du cercle par le feu sacré

Samedi => Journée départ

Inscription avant le 20 / 01 / 2025 

Diverses surprises et interventions viendront épicées cette semaine d’escales.

Restauration typiquement marocaine avec des plats variés et colorés avec pleins de saveurs.

Vous serez logés dans un Dar en chambre twin, chambre single en supplément

Une détente en hammam dans la semaine est prévue. Accès libre à la piscine naturelle. 

Investissement financier

850€, tarif par personne (hors billet d’avion et activités facultatives), Inclut: 7 nuitées, petit déjeuner, déjeûner, dîner et ateliers.

 Hébergement en Dar chambre twin,Salle, de bains et toilettes partagées avec l’autre chambre du dar

Pour un hébergement en chambre single en dar veuillez nous contacter.

Informations et réservations:

La réservation est confirmée par le versement de l’acompte de 340 € au 20/01/2025

Pour plus de renseignements , programme, tarifs et modalités de paiements

Lila => lilamedium8@gmail.com / Tel 06.48.68.18.81
Jean => 1jeanllorens@gmail.com / Tel 06.67.45.12.16

o.

De Shems à Hilal, du Soleil à la Lune, du Masculin au Féminin. Lire la suite »

Stage de QI GONG et Chant Spontané

du 10 au 14 juin 2025

Un stage crée et animé par

Magali Poirier

Professeur de QI GONG

Accompagnatrice Chant Spontané

Praticienne Acces Bars 

C’est au Douar Noujoum que je choisis d’effectuer ce stage. un Oasis de paix où tout à été conçu pour offrir à chacun de ses hôtes l’harmonie et la quiétude dans un espace qui favorise le ressourcement et la sérénité. Le site a été choisi pour sa lumière, la douceur de son microclimat, et son ciel étoilé que vous ne vous lasserez jamais de contempler. Douar Noujoum est dessiné comme un mandala sur un parc d’un hectare. Un lieu propice à la pratique du QI GONG et du Chant. https://douarnoujoum.com/

Le Chant spontané : L’objectif de cette pratique est de permettre à chacun de découvrir, expérimenter, explorer sa voix , sa musicalité et faire le lien avec l’ouverture énergétique la disponibilité la tranquillité la confiance que nous amène le QI GONG

Il ne s’agit pas là de pratique ou technique vocale mais bien d’une ouverture énergétique pour permettre l’émergence du sillon de la voix. Il ne s’agit pas non plus d’accomplir des prouesses vocales mais juste de se découvrir dans la détente et laisser émerger le son du coeur

Le chant improvisé se révèle être bien plus qu’une simple exploration musicale. C’est un chemin vers la découverte de soi, de sa voix intérieure, et un moyen puissant de renforcer la confiance personnelle. En embrassant l’imperfection, en développant la prise de risque, en favorisant une écoute active et en célébrant sa vulnérabilité, le chant improvisé devient un chemin pour accompagner le développement de la confiance en soi ».

le QI GONG  : littéralement « travail sur l’énergie » . Sa principale finalité est l’entretien de la santé et l’épanouissement personnel. C’est un outil de connaissance de soi, de gestion des émotions qui permet l’acquisition de la confiance, la stabilité, la volonté et l’approfondissement de valeurs spirituelles, arriver à une meilleure compréhension de sa nature profonde et la maîtrise de son existence. De profonds changements se font ressentir au fil du temps grâce à la recherche de l’unité corps esprit

 Le stage en résidentiel permet une approche plus approfondie tant sur la pratique du QI GONG que celle du chant spontané. Le lien entre les vertus du QI GONG et le Chant Spontané est alors plus lisible et plus palpable. Le stagiaire peut entrer pleinement dans la pratique du QI GONG,  avec aussi des apports théoriques sur  la Médecine Traditionnelle Chinoise  et plonger, fort de cette expérience, dans l’univers mystérieux et magique du chant spontané ou confiance, ancrage, fluidité, lâcher prise, présence, sont autant d’atouts qui vont en faciliter l’émergence. 

  « C’est d’un corps émancipé de ses tension et de ses peurs que peut jaillir la voix »

Pour les aspects pratiques 

Ce stage se déroule sur 5 jours , du 10 au 14 juin . Il est préférable d’arriver la veille sur le lieu du stage .

Il y a des vols directs vers Essaouira le 9, sinon vous pouvez aussi venir un peu plus tôt et arriver à Ouarzazate ou Marrakech et circuler en bus jusqu’à Essaouira. Un transport de l’aéroport jusqu’au lieu de stage sera organisé dès que le groupe sera constitué. 

Vous serez hébergés dans des chambres tout confort en pension complète. Ce lieu a été conçu de sorte à offrir à chacun un havre de paix et de sérénité. 

Sur le site, vous aurez la possibilité si vous le souhaitez, de bénéficier d’un Hammam, de massages ou soins énergétiques  proposés par Bernard Duquesne propriétaire du lieu et énergéticien. Ces prestations ne sont pas comprises dans le prix du stage. Vous pouvez consulter les tarifs sur le site du Douar.  

Une demi-journée sera consacrée à la visite de la médina d’Essaouira pour ceux qui le souhaitent. 

Au programme donc :

– du QI GONG au lever du soleil

– un enchaînement de huit mouvements  (entre une heure et une heure et demie en matinée). 

– des expériences vocales ou chacun pourra explorer sa musicalité , le rythme, le silence, la voix du coeur…

– du mouvement, de la danse

– un apport théorique sur les bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise

– une demi-journée pour visiter la médina d’Essaouira.

Et bien sûr tout ce que nous ne connaissons pas encore et  les surprises que la Vie nous réserve.

Le tarif de ce stage pour les 5 jours :

– Animation : 390 euros payable en trois fois- Hébergement en pension complète : à partir de 320 euros en chambre double , si vous ne restez que 5 nuits, 384 si vous restez la dernière nuit avant le départ. 

Nombre limité à 12 personnes maximum. 

Pour tout ce qui concerne l’hébergement, contactez directement Bernard Duquesne via le site ou au +212 648 68 1000

Le stage débutera le 10 juin au matin et se terminera le 14 au soir. 

Le vol aller /retour est à votre charge ainsi que le transport aller/retour en taxi de l’aéroport au lieu de stage. (Compter environ 25 euros pour 6 personnes un trajet) et les prestations proposées par Bernard. 

 

Conditions pour participer à ce stage :

– un entretien préalable avec moi pour les personnes que je ne connais pas. 

– avoir une assurance rapatriement

– avoir un passeport en cours de validité

– aucun prérequis n’est nécessaire pour la pratique du Chant

– une expérience en QI GONG est préférable mais les débutants très motivés sont les bienvenus. 

 

Renseignements et inscription

Magali Poirier

1 av de l’Aurelle 34230 Popian

 +33-0611286466 

magali.poirier34@gmail.com

Du lundi au vendredi de 9h à 18h

https://www.magali-poirier.fr/

 

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Formation aux Constellations Familiales et Systémiques

De février à octobre 2025

Transformez votre pratique thérapeutique avec la méthode ECCO

La méthode ECCO, crée par Natacha Karma,  offre une transmission complète et immersive alliant Écoute active, Communication relationnelle et Constellations Familiales & systémiques. Elle permet de :

  • ÉCOUTER : Créer des espaces de parole sécurisés et empathiques pour valoriser chaque expérience.
  • COMMUNIQUER : Utiliser la méthode ESPERE de Jacques Salomé pour révéler et transformer des schémas relationnels invisibles.
  • CONSTELLER : Explorer les dynamiques cachées des systèmes familiaux et favoriser des prises de conscience puissantes.
  • OPTIMISER : Affiner et maximiser les pratiques relationnelles et thérapeutiques pour une transformation durable.

Plongez au cœur d’une expérience immersive et transformative qui vous dotera des compétences nécessaires pour animer des Constellations Familiales et Systémiques avec confiance et expertise. Cette formation de quatre séminaires en présentiel, enrichie d’un suivi mensuel et d’un forum de discussions privé, vous offre l’opportunité de développer une pratique authentique et impactant

Après cette formation, les participants seront en mesure d’animer des Constellations Familiales en toute sécurité, pour eux-mêmes et pour leurs clients, en intégrant des compétences solides et des outils efficaces, favorisant ainsi des espaces de guérison sécurisés. Profitez d’une approche hybride, flexible et multidisciplinaire qui enrichira votre pratique thérapeutique et votre développement personnel

Programme des séminaires :

  • Séminaire 1 : Écoute et communication
    • Dates : Du samedi 01/02 au vendredi 07/02
    • Objectif : Développer des compétences en communication efficace qui serviront de base dans les Constellations Familiales.
  • Séminaire 2 : Introduction aux Constellations Familiales.
    • Dates : Du samedi 12/04 au vendredi 18/04
    • Objectif :  Initier les participants à la pratique des Constellations et de la      communication en leur fournissant les outils de base. Comprendre l’importance de la visualisation et de la symbolisation dans le travail de Constellations tout en mettant l’accent sur la communication.
  • Séminaire 3 : Approfondissement des Constellations Familiales en intégrant les outils de la méthode ESPERE
    • Dates : Du samedi 19/07 au vendredi 25/07
    • Objectif : Développer une compétence intuitive et une compréhension plus profonde des dynamiques. Renforcer la connexion entre le vécu personnel des participants et les dynamiques observées lors des Constellations pour ouvrir un espace de guérison et de compréhension nécessaire à une pratique professionnelle bienveillante.
  • Séminaire 4 : Intégration des méthodes et création de son propre style
    • Dates : Du samedi 11/10 au vendredi 17/10
    • Objectif : Permettre aux participants de développer leur propre identité en tant que praticiens en intégrant la communication et les Constellations.

Détails de la Formation:

  • Durée : 4 séminaires de 7 jours en présentiel, accompagnés d’un zoom mensuel de 2h.
  • Coût par séminaire : 2495€ (incluant la pension complète et les transferts Essaouira/Douar Noujoum, aller/retour).

Investissez dans votre avenir professionnel : Total pour la Formation complète 9980€

Offre spéciale :

Pour ceux qui choisissent de s’engager pleinement en réglant le montant total d’un seul coup,

j’offre une réduction exclusive de 10% : Tarif total avec réduction : 8982€

 

Pourquoi choisir la Méthode ECCO ?

  • Expertise reconnue : Apprenez les fondements des Constellations Familiales avec une approche innovante et éprouvée.
  • Communauté de praticiens : Rejoignez un réseau de thérapeutes passionnés, partageant vos objectifs et enrichissant votre pratique.
  • Accompagnement continue : Grâce aux sessions mensuelles de groupe, bénéficiez d’un suivi adapté à vos besoins et vos défis.

Ne manquez pas cette chance de transformer votre pratique et d’apporter une réelle valeur ajoutée à vos clients. Inscrivez-vous dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers une nouvelle dimension professionnelle !

INFORMATIONS INSCRIPTIONS

Pour toute question ou demande supplémentaire, vous pouvez me contacter directement à

natachakarma@gmail.com

Je serai ravie de répondre à vos interrogations

ou de discuter plus en détail de votre parcours de formation en constellations familiales avec ma méthode.

Formation aux Constellations Familiales et Systémiques Lire la suite »

LA VOIE ETOILEE

Formation à l'astrologie par Ghis Epona

10 11 12 avril 2025

Module 1 – Les chemins du dragon céleste 

 
Apprendre, ressentir et vivre son thème astrologique
Analyser et comprendre l’héritage karmique et le bagage transgénérationnel
grâce au dialogue subtil des noeuds lunaires, de la lune et du soleil qui composent le « pourquoi » de l’incarnation
et également le « pour qui ? », en prenant conscience du rôle que nous jouons dans nos interactions intimes avec les autres..
Définir le « tissage » du dragon céleste, véritable filigrane qui révèle la mission de Vie
A travers l’enseignement mais également des outils d’accès direct, Ghis Epona vous invite à un voyage de connaissance personnelle qui 
ouvre grand les portes sur votre Voie Etoilée.
 
Ghis Epona pratique et transmet l’astrologie depuis plus de 40 années en associant les enseignements védiques à l’astrologie mésopotamienne.
Elle pratique également la sophrologie quantique et l’art chamanique.

Investissement financier

Participation pour le stage 420 € 

Hébergement et repas à partir de 192€ en chambre twin en dar pour 3 nuits à Douar Noujoum

Dates :

10, 11 et 12 avril 2025

Contact:

Contact : ghissegal@gmail.com

Whatsapp : 00212 706564045

Page fb : @Segalghis8

                         

Ghislaine Segal

Coach artistique, Peintre chamane, Accompagnatrice en développement personnel

Animatrice en poterie primitive, Astrologue runologue

 

Depuis de nombreuses années Ghislaine accompagne des groupes de développement personnel avec différents outils issus de ses formations et de son expérience artistique guidée par une facilité à interagir avec le monde invisible. Initiée en Inde à l’astrologie védique à l’âge de 25 ans, elle poursuit un chemin spirituel avec la pratique des états modifiés de conscience. Le yoga et la méditation seront des fils conducteurs qui la conduiront un jour à vivre au désert. Elle sera coach en développement personnel en milieu saharien de 2007 à 2012. Rentrée de Tunisie après la révolution elle anime différents ateliers artistiques avant de rejoindre le Maroc pour y développer son art en tant qu’outil spirituel. Elle propose aujourd’hui des stages de peinture chamanique et des ateliers de poterie primitive associés à la dimension du sacré. L’astrologie et les runes sont ses outils de prédilection sur la voie de l’éveil.

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LA VOIE ETOILEE Lire la suite »

RETRAITE DETOX ET RECONCILIATION AVEC SOI ET AVEC SON CORPS

Du 12 au 19 mars 2025

une retraite animée par

Chrystèle Fossé

Je vous propose lors de cette retraite, de profiter à la fois d’une semaine de légère détox (je ne propose pas de jeûne cette année) et bénéficier des effets de la détox qui à la fois nous ouvre à plus de sensibilité et aussi plus de disponibilité pour une transformation profonde des schémas traumatiques qui se présenteront.

J’aime particulièrement l’approche de la PTR pour sa douceur. Elle va dans le sens de l’intelligence du vivant qui m’est précieuse en tant que naturopathe et respecte le bon timing pour chacun. Nous n’irons pas chercher des traumas, nous accueillerons ceux qui sont mûrs et qui se présenteront naturellement. S’ils émergent c’est que vous êtes en capacité à ce moment-là de les transmuter.

C’est donc une Détox complète que je vous propose, pour vous régénérer en profondeur, vous donner un nouveau souffle, de nouvelles perspectives

Et, très important, pour nous offrir un cocon sécure, propice à nous déposer, nous serons dans un cadre paradisiaque qui déjà en lui-même prend soin de ses hôtes. Nous aurons également des temps revitalisants, légers, créatifs, à travers de nombreux ateliers variés.

Programme de la semaine : 

Arrivée le mercredi 12 février :​

Rdv à l’aéroport de Marrakech ou une navette nous conduira sur notre lieu de retraite. Ce sera une journée pour se déposer, prendre ses marques et découvrir ce magnifique lieu qui nous accueille. Nous ferons un premier cercle en soirée après un délicieux repas aux saveurs exotiques.

De jeudi à mardi:

Nous commencerons chaque jour par des rituels de nettoyage (jala néti, lavements…), et une petite séance de mise dans le corps (gymnastique des organes, yoga, éveil à soi en douceur…).

Le reste du programme se fera au fur et à mesure, dans l’écoute de l’instant (ceux qui ont l’habitude des retraites avec moi, savent à quoi s’attendre… ne s’attendre à rien! 😉 ) 

Nous alternerons des temps de pratiques, cercles, repos, balades… les possibles sont vastes! 

Nous prendrons un temps mardi soir en fin de journée pour parler alimentation ( il n’y aura cette fois-ci pas de reprise alimentaire à proprement parlé à prévoir).

Mercredi 19 février:

Nous clôturerons la retraite mercredi matin avec un cercle de partage. Et vous aurez le temps de profiter encore un peu du lieu après, en fonction de vos horaires d’avion. ​

Pour celles qui le souhaitent, vous pouvez prolonger votre séjour sur place pendant 3 jours ( plus si vous le souhaitez mais il y a des vols directs Montpellier Marrakech les mercredis et samedis) 

Dans ce cas, vous verrez avec Bernard et son équipe, qui peuvent vous proposer des soins à la carte, des sorties à Essaouira, dans le désert… le seul risque c’est de faire comme Bernard et ne plus avoir envie de rentrer ! 

 

Infos pratiques : 

Coût de la retraite:

Pour l’animation, prix libre et conscient : entre 300€ et 400€

Pour l’hébergement et la pension complète (nous ferons deux repas par jour):

En chambre partagée: environ 375€

En chambre individuelle: voir directement avec Bernard. 

Prévoyez également votre billet d’avion: environ 200€ au départ de Montpellier.

Et le transfert Douar Noujoum / Aéroport dans les deux sens.

Ne sont pas compris également vos dépenses personnelles. (souvenirs, hammam sur place, massages, etc…)

L’assurance rapatriement Maroc/ France (vérifier auprès de votre banque, si vous payer votre billet d’avion avec votre carte de crédit, bien souvent vous avez cette assurance rapatriement incluse avec)

Places limitées à 8 femmes

Votre place est réservée à réception des arrhes de 100€

Le reste est dû 1 mois avant le départ. (chèque encaissé au moment de la retraite ou si désistement)

Si nous ne nous connaissons pas encore, prenons un temps ensemble au téléphone pour faire connaissance, merci.

Si vous avez des questions, besoin d’infos complémentaires, n’hésitez pas à m’appeler ou m’envoyer un mail:

Chrystèle: 0615338117 

chrystele.fosse@yahoo.fr

http://www.lafraicheurdelinstant.com

 

Attention: Votre inscription vous engage et est non-remboursable 30 jours avant la date du début de la retraite, à moins qu’une autre personne s’engage à prendre votre place. 

retraite detox Reconciliation avec soi et avec son corps Lire la suite »

VOYAGE INITIATIQUE A ESSAOUIRA

QI-GONG  & ELEMENTS TERREAU DU SOI VERITABLE

Du 28 février au 8 mars 2025

Qi Gong et éléments, terreau du Soi véritable

Avec la force des éléments dont la présence s’impose au Maroc, je vous propose une retraite d’évolution au superbe village des étoiles, Douar Nounjoum, Essaouira à l’ouest du pays de l’ouest.

Cette retraite combine l’approche Zhi Neng Qi Gong et celle de la Tradition essénienne. Elle sera équilibrée entre :

  • Unenseignement théorique sur les niveaux de l’Être, Soi véritable et personalité, roue médecine, grille de référence et schémas fixés, cosmogénèse, éléments…
  • Et les outils pour grandir et faire évoluer. Laisser le pouvoir de l’élément oeuvrer en nous, et retrouver l’équilibre entre de tous.

Chemin faisant, on présente les meilleures conditions, le meilleur terreau pour l’éclosioin du Soi véritable, essence de l’être.

En pratique

Le voyage initiatique est en création. Je vous transmettrai très prochainement ln pratiquees informations plus précises :

  • Programmedétaillé du séjour complet
  • Cheminement Qi Gonget éléments
  • Choix de l’hébergementet options tarifaires.

C’est quand ?

Vous pouvez participer à la retraite aller et retour de Dole, ou rejoindre le groupe par vos propres moyens :

  • Au départ de Dole, du jeudi 27 Février au lundi 10 Mars 2025
  • Sur placeà Douar Nounjoum, du vendredi 28 Février au soir ou Samedi 8 mars au matin
  • Ou en formule intermédiaire, nous rejoignantà Marrakech et/ou en quittant plus tôt

Gaëlle PIERRON

Je suis pratiquante depuis 1999, enseignante depuis 2006

J’ai rapidement voulu partager la pratique du Qi Gong, tant il est bon pour moi… Et les autres !J’ai découvert le Qi Gong en Allemagne en 1999, où il est beaucoup transmis à des fins de santé.

Cette discipline m’a plu immédiatement, par la continuité qu’elle permet de percevoir entre soi et l’environnement.A Besançon, j’ai pratiqué avec Léon Bourgeois, pionner des professeurs-élèves de Yves Réquéna de l’IEQG, Institut Européen de Qi Gong.

J’ai pris la relève en suivant moi-aussi la formation professionnelle avec Yves Réquéna. J’ai démarré l’enseignement en 2006.

Lire la suite ici

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTION

 

CLIC  ICI

retraite initiatique Lire la suite »

RETRAITE YOGA MAROC

Du 8 au 13 mars 2025

A la découverte de soi

Depuis enfant je pratique la danse, attirée depuis toujours par le lien corps – esprit.

J’expérimente à travers différentes techniques les différentes possibilités de mouvement. Avec des pratiques comme le body mind centuring, la release technique, le feldenkraïs, la technique Alexander, la danse contemporaine, la méditation vipassana et le yoga.

Une sacrée aventure à la découverte de soi !

Amatrice de voyages, j’ai parcouru un peu l’Asie du sud-est en restant plusieurs mois au Cambodge (photographe), au Laos, et une année en Birmanie (Alliance Française) puis la Thaïlande, où j’ai pu faire la rencontre du massage thaï.

Puis retour dans le Vaucluse où mes 2 enfants sont nés.

Quelle aventure la vie…

Nadège Bressy

Programme

Ci- dessous le programme complet qui peut être susceptible de quelques modifications… 

Jour 1 

Accueil le samedi 8 mars à partir de 10h –  Installation dans les chambres

Repas à 13h

14h 30 /15h30 –  Do in / postures douces de yoga et relaxation sonore Temps libre 

18h30/20h – Pratique de yoga du soir    Repas 

Jour 2 – Dimanche 9 mars 

8h/9h30 – Pratique dynamique du matin   9h30 Petit déjeuner

11h30 –  Do in / étirements doux et méditation

13h – Repas   14h30/ 15h15 – sieste sonore

Temps libre

18h/19h30 – Pratique de yoga du soir 

Jour 3 –  Lundi 10 mars 

8h/9h30 –  Pratique dynamique du matin      9h30 Petit déjeuner

11h30 – Do in/ méditation     13h – Repas

Après-midi libre

18h/19h30 – Pratique du soir 

Jour 4 – mardi 11 mars 

 8h/9h30 – Pratique dynamique du matin      9h30 Petit déjeuner  –  Départ journée randonnée jusqu’à Essouira Visite médina + repas et retour en bus

19h/20h30 – Pratique du soir 

Jour 5 –  mercredi 12 mars 

8h/9h30 – Pratique dynamique du matin    9h30 petit déjeuner

11h30 –  Etirements doux et techniques respiratoires 

13h – repas

Temps libre toute l’après- midi

18h/19h30 – Pratique du soir     Repas 

 Jour 6 –  jeudi 13 mars  

8h/9h30 – Pratique dynamique du matin     9h30 –  petit déjeuner

11h30/13h – Pratique de hatha doux et yin sonore

13h repas 

Fin de la retraite

Conditions

Tarif : 720€

Le prix comprend :

·  6 jours en pension complète 5 nuits sur place en Chambre double avec salle de bain privée 

·  L’enseignement  –  environ 20 h de pratiques (yoga, méditation, relaxation sonore etc…)

·  Randonnée, une journée à Essaouira, visite de la médina et retour en bus incluant le repas sur place

Supplément chambre individuelle 55€   Supplément suite avec sanitaires privés et salon 145€ 

Non inclus :

·  Le voyage jusqu’au Maroc (avec ryanair ou transavia)

·  Les extras : massages, hammam, extra hors-repas, boissons…

·Transfert de l’aéroport Essaouira à l’hôtel A/R

Pour s’inscrire : acompte de 200€

payable en 3 fois – dernier règlement 30 jours avant le départ.

Informations et réservation

 

RETRAITE YOGA MAROC Lire la suite »