Yoga Sankara
13 – 20 avril 2025

Un stage Animé par
Vera Tytlova
*ancienne professeur d’éducation physique et sportive
*diplômée Yoga Acharya de Centres Sivananda Internationaux de Yoga Vedanta
*diplômée de l’Ecole Sankara issue de la Bihar School of Yoga
(Swami Satyananda, Jean-Louis et Francis Gianfermi)
*une pratique intensive d’un mois dans la tradition ascétique de Yoga Nath en Inde (2024)
*J’enseigne depuis 2010 en collectif ou en particulier, en entreprise, j’organise aussi des stages dans les centres bouddhistes.
*J’enseigne un Yoga complet et authentique qui permet d’accéder à l’équilibre physique, émotionnelle et mentale et d’aller vers Conscience, Liberté et Joie.
Approche :
S’immerger en ce lieu, une oasis de paix, qui favorise le ressourcement et la sérénité ; se reconnecter avec soi-même ; le retour à l’essentiel.
Au programme :
6 heures de pratique de yoga par jour dans la pure tradition de l’Ecole Sankara (enseignements de Swami Sivananda, de Swami Satyananda et des frères Gianfermi) : sessions de postures (asanas), techniques respiratoires (pranayamas), mudras, bandhas, relaxations profondes (yoga nidra), méditations dirigées (dharana et dhyana)
Niveau requis : Ce stage est ouvert à toute personne, confirmée ou débutante. Toutes les techniques seront expliquées et tous les niveaux respectés.
Début et fin du stage : Arrivé le dimanche 13 avril à Essaouira, transfert de l’aéroport au Village des Etoiles. L’heure du transfert sera précisée selon les vols. Départ le dimanche 20 avril, transfert à l’aéroport d’Essaouira. Le stage commence le lundi matin (14/4) et finira le samedi soir (19/4). Le lieu du stage : Douar NouJoum, est situé sur la côte atlantique, à 13 km de la Medina d’Essaouira, entre forêt de thuyas et dunes de sable. A 7 km d’une plage sauvage de sable fin, bordée d’eucalyptus et de mimosas, Douar NouJoum bénéficie d’un climat tempéré, à l’abri du vent et de l’humidité et d’un ensoleillement exceptionnel de 345 jours par an. Voir le lien : https://douarnoujoum.com


Hébergement :
Pension complète (repas végétariens) tarif nuitée/personne + taxe de séjour de 2€/jour/personne Les stagiaires règlent directement leurs séjours sur le site de l’hébergeur. Versement de 30% d’arrhes directement auprès de Douar Noujoum via paypal après avoir choisi leur chambre. *Dar twin ou couple : 62€ *Dar single : 73€ voir les chambres : https://douarnoujo.om/les-chambres/
Tarif du stage :
En fonction de votre choix les prix sont variables : Hébergement et enseignement « DAR twin » + taxe de séjour 650Es Hébergement et enseignement « DAR single » + taxe de séjour 725Es Non inclus dans le tarif du stage : Vol A/R : Paris – Essaouira (avec ryanair ou transavia) Selon vos possibilités, surtout en raison des billets d’avion, vous pouvez arriver plus tôt et partir plus tard que les dates du stage et ce aux mêmes conditions financières. Transfert de l’aéroport Essaouira à Douar Noujoum A/R Pour entrer sur le territoire marocain, vous devez posséder un passeport en cours de validité, valable au minimum jusqu’à la fin de votre séjour.
Informations et inscriptions
Vera Tytlova Tel. : 06 64 52 35 32 Mail : veratytlova@gmail.com Adresse : 49, av de la République, 94300 Vincennes
Un acompte de 200€ est demandé afin de confirmer votre participation. Pour vous inscrire, envoyez-moi un SMS ou un mail afin que je vous communique mon IBAN. Vous pouvez envoyer un chèque à l’adresse figurante ci-dessus.
Après le 23 mars 2025 aucun remboursement de l’acompte ne sera effectué.