Du 1  au 7 avril 2023

Un séjour animé par Bernard et Abdel
Yoga, marche, méditation (pleine conscience), soins

Bernard est thérapeute holistique, énergéticien et tarologue

Abdel est professeur de yoga, d’arts martiaux et coach sportif

Programme

Adaptable suivant la demande et l’énergie du groupe

● 9h00 petit déjeuner
● 10h15 Yoga
● 13h repas
● Après midi détente, piscine et activités annexes

18h méditation
● 20h repas
● soirée libre

Activités annexes

Hammam, gommages et enveloppements à l’argile, massages, ,randonnées à dos de dromadaire ,Soirée musicale, atelier cuisine marocaine , Soins énergétiques, piscine écologique
Visite des Cascades de sidi M. Barek , d’un village berbère et bien évidement de la célèbre médina d’Essaouira.

Tarif

Tout compris avec hébergement en chambre twin en dar (salle de bain à partager avec l’autre chambre), pension complète : 586€ (hors vols, transferts aéroports et activités annexes)

supplément single en dar 70€

supplément chambre twin avec sanitaires privés 90€

supplément chambre single avec sanitaires privés 140€

Conditions de réservation

Contact: Bernard Duquesne

00 212 648 68 10 00 (whatsapp)

Du Samedi 8 avril au samedi 15 avril 2023, Votre séjour ressourcement à Douar Noujoum

Animé par Frédérique.

Professeur de Qi Gong diplômé d’Etat en Arts Energétiques Chinois

Anime des stages et cours depuis 15 ans.

Dépaysement total, pendant votre semaine entre océan et forêt d’arganier.

Du lundi 10 avril au vendredi 14 avril, vous pratiquerez des marches méditatives, des auto-massages et du Qi Gong dans un lieu dédié au bien-être et au ressourcement.

Le Qi Gong (yoga chinois) est une pratique de longévité. Prendre soin de soi, de sa santé mentale et physique grâce à des exercices doux, harmonieux et une respiration synchrone avec votre geste. Vous serez totalement à l’écoute de votre corps, de vos sensations.

Entre les séances prévues le matin et en fin de journée, vous aurez du temps pour vous détendre, vous faire masser et visiter …

Ce stage est accessible à tous si vous souhaitez vous régénérer et mettre votre esprit au repos.

Programme :

Matinée  (séance de 2h30) : Marches méditatives, Qi Gong (Jian Shen Gong). Méthode simple qui mobilisera tout votre corps en douceur.

Fin de journée (séance 1h30) : Méditation guidée et Do In.

Tarif :

Tarif du stage : 300€

Tarif de l’hébergement : en fonction de votre choix

 

Informations et réservations :

Frédérique : 06 87 51 49 78

frederique@atelier-qi-gong.com

Visitez le site internet de Frédérique

ART ET THÉRAPIE- SOINS ÉNERGÉTIQUES

Du 18 au 21 mai 2023

Retraite animée par Dominique Langlois, Art-Thérapeute, Hypno-thérapeute et Énergéticienne

Je vous propose une retraite de 4 jours, dans un espace dédié au soin et à l’énergie, dans la campagne d’Essaouira, dans le respect de la nature, au Maroc. L’eau du forage, servit à table, est osmosée et restructurée. La piscine naturelle, en forme d’étoile, est filtrée par un ensemble de végétaux.

 

Ce cheminement thérapeutique entre Art-Thérapie et de Soins Énergétiques sera l’occasion de faire un travail de développement personnel, de développement artistique et de transformation des problématiques et blocages émotionnels.

Les ateliers se feront en Yourte, en salle ou en immersion dans la nature.

Une journée, de travail au bord de l’Océan, est programmée.

Cette retraite sera un temps pour prendre soin de soi, en pleine conscience, dans la création plastique et corporelle, relié aux énergies de la nature. Cet état de pleine conscience sera le fil conducteur de cette retraite. Cet état de reliance à soi, aux éléments et objets de la nature, à la matière de création, aux autres et à l’espace, sera conducteur d’apaisement, de messages, de compréhension et de résilience.

Les archétypes symboliques de la nature et leurs fonctions énergétiques, entraineront un mouvement psychique et cellulaire de réparation. 

« Pour quelle raison une simple promenade dans les bois peut-elle s’avérer si régénératrice ? Pourquoi la simple pensée de se retrouver face à un animal sauvage est-elle en mesure de susciter en nous autant d’émotions ? Pourquoi sommes-nous réellement envoutés par la mer et la haute montagne ? Ne serait-ce pas parce que les entités naturelles font, en quelque sorte, écho aux parties les plus profondes de notre psyché ? S’asseoir sur un rocher au beau milieu d’un torrent revient, au niveau inconscient, à devenir torrent, avec toutes les conséquences psychologiques que cela comporte. » Antoine Fratini, Psychanaliste.

Programme 

Jeudi 18 mai 2023

9h : Début du stage

10h30 : Atelier Corps énergétique et Art-Thérapie, en atelier

13h30 : Déjeuner

14h30 – 16h : Temps libre

16h-16H 30 : Promenade contemplative silencieuse autour du centre

16h30- 19H : Atelier corps et matières

20h : Diner

21h30- 22h : Méditation 

Vendredi 19 mai 2023

7h30 : Structure de l’eau, Travail corporel et énergétique

8h15 : Petit déjeuner et toilette

9H30 : Départ pour la journée, au bord de l’Océan avec une marche contemplative dans la forêt de thuya et d’eucalyptus

11H- 12h30 :  Atelier art-thérapie, création plastique avec les éléments et la matière.

12H 30 : Pause déjeuner, piquenique

14h00 : Art-Thérapie, création et transformation

16h 30-18h : Retour au gîte par une marche contemplative silencieuse 

19h30 : Hammam et Rituel de l’Eau

20h30 : Diner

SAMEDI 20 mai 2023 

7h30 : Travail Corporel et énergétique -Qi Gong, Yoga

8h30 : Petit déjeuner – Toilette

9H30 : Promenade contemplative silencieuse

10H-12h30 : Atelier Art-Thérapie création avec les éléments et la matière

12h30 : Pause déjeuner

15h30 : Promenade contemplative silencieuse

16h00- 19h Art-thérapie, création et énergétique 

20h : Diner

21H30-22H30 : Soins énergétiques autour de l’élément Feu

DIMANCHE 21 mai 2023

7h30 : Travail corporel, Qi Gong, Yoga- Soin Fil rouge

8h15 : Pause Petit déjeuner et toilette

9H30 : Promenade contemplative silencieuse

10h- 12h30 : Atelier création plastiques en atelier

12h30 : Pause déjeuner

15h00-17h : Atelier art-thérapie en immersion dans la nature

18h30 : Fin du stage

Tarif :

300 euros + hébergement et nourriture + supplément hammam

Tarifs hébergement et nourriture

En Dar, salle de bain partagée entre 2 chambre et en pension complète

Twin   : 58 € par nuitée

Single : 69 € par nuitée

En maison d’hôtes, salle de bain dans la chambre

Twin   : 68 € par personne et par nuitée

Single : 69 euros par personne et par nuitée

Taxe de séjour, 1€ par personne et par nuit

Le nombre de participants est limité

S’INSCRIRE

N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de plus de renseignements sur atelierdominiquelanglois@gmail.com ou au 06 21 41 91 79

"Masques Miroirs - Se révéler ensemble"

du 1 au 7 avril 2023

Stage animé par Sandie Martinez

Un chemin inédit pour accéder à votre force d’expression, de communication et de créativité !

STAGE TOUT PUBLIC)

  • Ëtre entier, ici et maintenant.
  • Oser dire, oser faire : OSER ËTRE !
  • Un stage immersif pour rire, rêver, risquer, trouver des outils, être en relation.
  • Jouer, s’amuser, improviser, s’ajuster.
  • Un stage pour se sentir vivant, incarné, vibrant et relié.

En association avec les quatre éléments, les fonctions de notre cerveau et les ombres et qualités qui nous composent, je vous invite à venir fabriquer un masque archétypal personnalisé et explorer huit autres masques. Huit archétypes, huit énergies qui, à travers le mouvement, la voix et l’improvisation théâtrale, nous emmeneront à la rencontre de nos possibles et de nos différentes façons d’être au monde.

  • Qui suis-je, derrière mes masques ?
  • Y a t’il des endroits, en moi, que je n’ose pas explorer ?
  • Comment faire pour accéder à mon authenticité ?

Nous utiliserons les masques en tant qu’outils d’exploration de jeux ludique et intense, et passerons du « Jeux » au « Je » afin de cheminer avec légèreté, joie et profondeur vers notre nature profonde.

Car si brimer notre expression (pensées, sensations, sentiments, intuitions) est l’une de nos premières façons de nous protéger ; garder ces énergies en nous crée différents blocages, et prend énormément de place, d’énergie et d’inconfort…

Un stage pour :

  • Oser prendre sa place, laisser jaillir.
  • Retrouver de l’énergie, libérer les tensions,
  • Visiter nos ressources inexplorées.
  • Dénouer les nœuds, relier les « nous »…
  • Oser aller vers ce qui nous anime
  • Prendre soin de nos qualités et peut-être ; les redécouvrir !
Alors… Si on OSAIT ?

CONTENU :

  • Jeux et fabrication de masques archétypaux de type Vénitien (commedia celle Arte).
  • Expression corporelle, vocale et scénique
  • Mouvement, intention, spontanéité, jeux, fluidité…
  • Présence, ancrage, rythme, mémoire, méthodes…
  • Voix parlée, voix chantée, improvisations…
  • Dynamique de groupe et travail individuel.

DÉROULÉ DU STAGE :

Accueil au douar dès 14h.
SAMEDI :  Demi-Pension
Début du stage le samedi 1er Avril à 17h
17h + soirée : DOUAR NOUJOUM : Stage
DIMANCHE : Pension complète
Matin et après-midi : DOUAR NOUJOUM : Stage
+ RDV individuel de 30 min pour empreinte visage 
+ coulage du plâtre.
LUNDI : Pension complète ou Demi-Pension (au choix)
Matin et après-midi : DOUAR NOUJOUM : Stage + Création de masques.
Fin d’après midi et soirée : Temps libre : Choix de l’activité à votre charge (Visite
d’ESSAOUIRA, ballade, rando, farniente, soin proposé par le centre…) 
MARDI : Pension complète
Matin et après midi : DOUAR NOUJOUM : Stage + Création de masques.
Soirée : micro structure et veillée au coin du feu 
MERCREDI : Demi-Pension
Matinée : ESSAOUIRA : Stage en bord de mer
A partir de 12h00 : Temps libre et repas du midi dans la medina (à votre charge) 

Fin d’après midi : DOUAR NOUJOUM : Stage et Finition des masques
JEUDI :  Pension complète
Matin et après midi : DOUAR NOUJOUM : Stage 
Soirée : HAMMAM
VENDREDI : Demi-Pension
Matin et après midi jusqu’à 17h00 : DOUAR NOUJOUM : Stage 
Fin de stage Vendredi 7 avril à 17h00

Investissement financier

Tarif Stage : 410 € (Hammam, transports internes au stage et matériel de fabrication
compris -hormis bandes de plâtre-) payable sur place en Euros, ou par chèque à
l’ordre de Sandie Martinez.
Arrhes : 80 € par chèque à l’ordre de Sandie Martinez. Il vous sera restitué le
premier jour du stage et ne sera encaissé que si désistement après le 14 mars 2023

TARIFS HEBERGEMENT : 

Pension complète (Petit déjeuner, 2 repas + 2collations)
Tarif 6 nuits par personne.
– Dar 2pers ou couple : 348€/pers 
– Dar solo 414€/pers
– Tentes Caïdales 3 ou 4pers : 360€/pers 
– Tente Caïdale 2pers : 384€/pers
– Chambre shems sanitaires privés 2 pers 408€/pers
– Chambre shems Solo 468€/pers
– Suite pour couple 480€/pers
– Suite 2pers 570€/pers
– Suite Solo 720€/pers
Contactez directement Douar Noujoum ou voyez avec moi pour les réservations.
Lien RESERVATIONS Douar Noujoum : https://www.ressourcement-maroc.com/reservation/
MERCI de Prévenir le CENTRE pour toute nuit supplémentaire -avant et/ou après le
stage-
RESTE à VOTRE CHARGE :
Les nuits supplémentaires (au centre ou ailleurs) hors stage.
Les frais de vols AR et de transports Aéroport/Stage et Stage/Aéroport le premier et dernier
jour de la formation.
Le repas du lundi soir si vous ne dinez pas au centre ( entre 6 et 20 euros)
Le repas du mercredi midi à Essaouira (entre 6 et 20 euros)

Renseignements supplémentaires :

Sandie Martinez (Farouche Devah).
Tel : Depuis la France : 06 25 67 16 64. Depuis l’étranger : 0033 6 25 67 16 64 

SITE INTERNET : https://www.farouchedevah.com/stages-voix-et-masques

Bulletin Inscription essaouira 2023 (1

Farouche Devah :

Travaillant autour du chant, du théâtre et de la création depuis une trentaine d’années, et
riche d’un cheminement singulier, Sandie Martinez (alias Farouche Devah) est diplômée de
la formation en art thérapie « Pleine Voix », ainsi que du conservatoire d'Avignon et de la
formation professionnelle -Pro Musica-.
Formatrice en expression vocale et scénique depuis 20ans, créatrice de masques,
conteuse, chanteuse professionnelle, et animatrice d’ateliers hebdomadaires et ponctuels
(évènementiels) de circle song et d’improvisation théâtrale, son art et sa pédagogie nous
invitent à Oser !
Oser être, Oser faire, Oser sa créativité et déployer son champ des possibles.

Paroles de stagiaires 

« Oser être, oser faire… Les mots m'ont accroché … et malgré une profonde inquiétude de
l'inconnu, je me suis jetée à l'eau. Découverte de moi même sur des terrains de jeux jusque
là inexplorés… J'ai joué, j'ai adoré jouer.  J'ai appris, j'ai adoré apprendre… Sindie
(Farouche Devah) est une déesse de la relation, une fée, une magicienne qui a plus de
1000 tours dans son sac… Maitresse de cérémonie bienveillante, elle accueille les émotions
qui surgissent avec le jeux des masques et les accompagne avec subtilité, légèreté et les
magnifie… stage très enrichissant, reposant, surprenant. Un stage pour soi à la découverte
de ses autres . Incontournable pour se faire du bien ! »
Sylvie B – Infirmière –
« Femme briseuse d'iceberg qui modifie la trajectoire des Titanics et remonte vers les caps
de bonnes aventures. Visionneuse de l'instant qui vous accroche par le colback pour aller
visiter vos terres inexplorées, mais pas inhabitées ! Un regard d'enfance, profond et inspiré
… Chirurgienne esthétique sans scalpel des âmes blessées. j'ai adoré ! »
Roselyne V.  Professeure ;anglais