RETRAITE YOGA MAROC

Du 8 au 13 mars 2025

A la découverte de soi

Depuis enfant je pratique la danse, attirée depuis toujours par le lien corps – esprit.

J’expérimente à travers différentes techniques les différentes possibilités de mouvement. Avec des pratiques comme le body mind centuring, la release technique, le feldenkraïs, la technique Alexander, la danse contemporaine, la méditation vipassana et le yoga.

Une sacrée aventure à la découverte de soi !

Amatrice de voyages, j’ai parcouru un peu l’Asie du sud-est en restant plusieurs mois au Cambodge (photographe), au Laos, et une année en Birmanie (Alliance Française) puis la Thaïlande, où j’ai pu faire la rencontre du massage thaï.

Puis retour dans le Vaucluse où mes 2 enfants sont nés.

Quelle aventure la vie…

Nadège Bressy

Programme

Ci- dessous le programme complet qui peut être susceptible de quelques modifications… 

Jour 1 

Accueil le samedi 8 mars à partir de 10h –  Installation dans les chambres

Repas à 13h

14h 30 /15h30 –  Do in / postures douces de yoga et relaxation sonore Temps libre 

18h30/20h – Pratique de yoga du soir    Repas 

Jour 2 – Dimanche 9 mars 

8h/9h30 – Pratique dynamique du matin   9h30 Petit déjeuner

11h30 –  Do in / étirements doux et méditation

13h – Repas   14h30/ 15h15 – sieste sonore

Temps libre

18h/19h30 – Pratique de yoga du soir 

Jour 3 –  Lundi 10 mars 

8h/9h30 –  Pratique dynamique du matin      9h30 Petit déjeuner

11h30 – Do in/ méditation     13h – Repas

Après-midi libre

18h/19h30 – Pratique du soir 

Jour 4 – mardi 11 mars 

 8h/9h30 – Pratique dynamique du matin      9h30 Petit déjeuner  –  Départ journée randonnée jusqu’à Essouira Visite médina + repas et retour en bus

19h/20h30 – Pratique du soir 

Jour 5 –  mercredi 12 mars 

8h/9h30 – Pratique dynamique du matin    9h30 petit déjeuner

11h30 –  Etirements doux et techniques respiratoires 

13h – repas

Temps libre toute l’après- midi

18h/19h30 – Pratique du soir     Repas 

 Jour 6 –  jeudi 13 mars  

8h/9h30 – Pratique dynamique du matin     9h30 –  petit déjeuner

11h30/13h – Pratique de hatha doux et yin sonore

13h repas 

Fin de la retraite

Conditions

Tarif : 720€

Le prix comprend :

·  6 jours en pension complète 5 nuits sur place en Chambre double avec salle de bain privée 

·  L’enseignement  –  environ 20 h de pratiques (yoga, méditation, relaxation sonore etc…)

·  Randonnée, une journée à Essaouira, visite de la médina et retour en bus incluant le repas sur place

Supplément chambre individuelle 55€   Supplément suite avec sanitaires privés et salon 145€ 

Non inclus :

·  Le voyage jusqu’au Maroc (avec ryanair ou transavia)

·  Les extras : massages, hammam, extra hors-repas, boissons…

·Transfert de l’aéroport Essaouira à l’hôtel A/R

Pour s’inscrire : acompte de 200€

payable en 3 fois – dernier règlement 30 jours avant le départ.

Informations et réservation

Nadège Bressy

https://nadege-bressy.com/contact/

11 Rue de Provence 84110 Vaison-la-Romaine

06 83 28 80 20 (inscription et renseignements)

 

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Explorez et Accueillez vos Ressources

En 2025

Du 28 mai 17h au 1er juin 11h 

YOGA & OSTEOPATHIE

Sabine et Loetitia

vous proposent une retraite de 4 jours
à Essaouira, dans un espace de transformation,
un « espace/temps » dans lequel on prend soin de Soi.
Cet oasis vous invite à vous poser.
Une immersion dans un lieu magique, pour identifier , rencontrer, comprendre nos schémas corporels, émotionnels et mentaux.
S’autoriser à explorer, à décoder et à laisser émerger nos potentiels latents et endormis
…
Pour retrouver sa propre force et son énergie avec des outils maitrisés…
Pour Sabine et Loetitia …se sont des années d’expertises et de passion, dans leurs propres domaines professionnels :
Le Yoga et l’Ostéopathie
La connaissance de Soi et l’énergétique
Loetitia BONNET Ostéopathe D.O
Sabine BREANT – Yoga baie de Somme – Enseignante Yoga
Depuis 2021, elles donnent des formations de Yin Yoga, et des modules workshops spécifiques.

Au programme :

Soin neutre profond individuel

Yoga postural thérapeutique

Yin Yoga

Yoga nidra et restauratif

Méditations – Pranayama – Mantras

Décodage – Non Résolu – Réflexes archaiques

Actes symboliques

Cercles et oracles

Hammam

Ce séjour vous parle !

Pour toutes demandes d’informations et de réservations

merci d’envoyer un message ici : sabine@yogabaiedesomme.fr

ou loetitia.bonnet@orange.fr

Sabine BREANT – www.yogabaiedesomme.com

Loetitia BONNET – https://loetitia-bl-osteo.netlify.app/

Investissement financier

PRESTATION YOGA & OSTEOPATHIE avec un accès Hammam 1h 720€
HEBERGEMENT en pension complète
à réserver directement
à DOUAR NOUJOUM ESSAOUIRA
www.douarnoujoum.com
de 68€ à 120€ par jour/pers
Transfert Aéroport A/R environ 40/60€ tout dépendra du nombre de personne sur le même vol.Contacter Sabine dès votre vol pris.
Soins Massages et Spa et Randonnée : en option
Vols à votre charge
Pour venir en avion depuis Paris, En vol direct
TRANSAVIA (Essaouira)– ou EASY JET
Depuis les autres villes Vous pouvez atterrir à Marrakech (aéroport le plus près) ou à Agadir.
RESERVEZ TOT VOTRE BILLET RAPIDEMENT POUR BENEFICIER DE TARIF AVANTAGEUX

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La Semaine Quantique des Médiums

du 1 au 9 mai 2026

La Semaine Quantique» vous est proposée pour que vous puissiez vivre la Co-Naissance à l’Être, 

La Conscience Corps Inclus

Programme

Jour 1 : – Vendredi 1er Mai 2026 :

9 H 35 – Arrivée et Transfert Aéroport par Bus vers  « Le Village des Étoiles » 
12 H 00 – Arrivée au Centre : Accueil de Bernard Duquesne et de son équipe pour la semaine. Cocktails maison… Installation dans les chambres…
13 H 15 – Déjeuner
14 H 30 – Détente à la Piscine
19 H 30 – Repas ensemble…

Jour 2 : – Samedi 2 Mai 2026 :

Arrivée à partir de 10 heures : Un entretien de préparation aux soins de la semaine à 09 H 00.
Pour les Âmes qui n’ont jamais vécu de séances individuelles ou collectives

08 H 00 – Petit Déjeuner
10 H 00 – Accueil et Conférence « Les Plans et Dimensions » dans la grande salle.
12 H 00 – Déjeuner
13 H 30 – Respiration Consciente Collective
14 H 00 – Début des exercices de canalisation accompagnés par 28 et 43 Archanges, le Christ, Marie etc.
18 H 30 – Fin du Soin collectif – (15 Mn de pause extérieur)
18 H 45 – Partages et Communion…
19 H 30 – Fin de « L’Atelier » et début de soirée… 
20 H 00 – Repas et Partages pour ceux et celles qui le souhaitent…

Jour 3 : – Dimanche 3 Mai 2026 :

08 H 00 – Petit Déjeuner
10 H 00 – Accueil dans la grande salle.
12 H 00 – Déjeuner
13 H 30 – Respiration Consciente Collective
14 H 00 – Début des exercices de canalisation accompagné par et entre : 28 et 43 Archanges, le Christ, Marie etc.
18 H 30 – Fin du Soin collectif – (15 Mn de pause extérieur)
18 H 45 – Partages et Communion…
19 H 30 – Fin de « L’Atelier » et début de soirée… 
20 H 00 – Repas et Partages pour ceux et celles qui le souhaitent…

Jour 4 : – Lundi 4 Mai 2026 :

08 H 00 – Petit Déjeuner
Off – Le Matin : Exercices de : « Respiration Consciente. » après-midi de repos, de silence et d’intégrations.
Ballades dans les environs, piscine et détente. Les repas seront servis pour les trois services du jour.

Jour 5 : – Mardi 5 Mai 2026 :

08 H 00 – Petit Déjeuner
10 H 00 – Accueil dans la grande salle. Début de l’Atelier
12 H 00 – Déjeuner
13 H 30 – Respiration Consciente Collective
14 H 00 – Début des exercices de canalisation accompagné par 28 et 43 Archanges, le Christ, Marie etc.
18 H 30 – Fin du Soin collectif – (15 Mn de pause extérieur)
18 H 45 – Partages et Communion…
19 H 30 – Fin de « L’Atelier » et début de soirée… 
20 H 00 – Feu de camp et Repas Tente Berbère, Partages pour ceux et celles qui le souhaitent…

Jour 6 : Mercredi 6 Mai 2026 :

08 H 00 – Petit Déjeuner
10 H 00 – Accueil dans la grande salle.
12 H 00 – Déjeuner
13 H 30 – Respiration Consciente Collective
14 H 00 – Début des exercices de canalisation accompagnés par 28 et 43 Archanges, le Christ, Marie etc.
18 H 30 – Fin du Soin collectif – (15 Mn de pause extérieur)
18 H 45 – Partages et Communion…
19 H 30 – Fin de « L’Atelier » et début de soirée… 
20 H 00 – Repas et Partages pour ceux et celles qui le souhaitent…

Jour 7 : Jeudi 7 Mai 2026 :

08 H 00 – Petit Déjeuner
10 H 00 – Accueil dans la grande salle.
12 H 00 – Déjeuner
13 H 30 – Respiration Consciente Collective
14 H 00 – Début des exercices de canalisation accompagné par et entre : 28 et 43 Archanges, le Christ, Marie etc.
18 H 30 – Fin du Soin collectif – (15 Mn de pause extérieur)
18 H 45 – Partages et Communion…
19 H 30 – Fin de « L’Atelier » et début de soirée… 
20 H 00 – Repas et Partages pour ceux et celles qui le souhaitent…

Jour 8 : Vendredi 8 Mai 2026 :

08 H 00 – Petit Déjeuner
10 H 00 – Accueil et Conférence dans la grande salle.
12 H 00 – Déjeuner – (Barbecue)
13 H 30 – Respiration Consciente Collective
14 H 00 – Début des exercices de canalisation accompagné par et entre  28 et 43 Archanges, le Christ, Marie etc.
18 H 30 – Fin du Soin collectif – (15 Mn de pause extérieur)
18 H 45 – Partages et Communion…
19 H 30 – Fin de « L’Atelier » et début de soirée… 
20 H 00 – Restaurant (soirée privative pour les participants à Essaouira)

Jour 9 : Samedi 9 Mai 2026

Départ du : « Village des Étoiles » de « Douar Noujoum… »

08 H 00 – Petit Déjeuner
09 H 00 – Matinée Libre Ballades dans les environs, piscine et détente.
11 H 00 – Transfert vers l’Aéroport par Bus – (Confirmé) – AT 740 – Royal Air Maroc  
16 H 20 – Départ Marrakech
20 H 25 – Arrivé Paris

Vous pourrez retrouver de nombreux témoignages de cette réalité expérimentée sur le Site Web de la Fondation,
ainsi que sur les différentes Pages Facebook, YouTube, Instagram, IGTV ETC.

Renseignements & Inscription

Luc Benhamou

Auteur – Médium – Conférencier

Fondateur et Président de :
Fondation Internationale des Guérisseurs d’Âmes
The International Foundation of Soul Healers

Par SMS uniquement : +33 (0)6 32 84 97 03

soulhealersfoundationparis@gmail.com
contact@soulhealersfoundation.com

 
 

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Retraite YOGA-PILATES À ESSAOUIRA

DU 9 AU 16 JANVIER 2025

Bonjour les ami(e)s,

Cela fait bien longtemps déjà!

Nous sommes heureux de vous présenter notre prochaine expérience de Yoga et de Pilates.

En ce début d’année, rien de plus vibrant qu’une semaine ensemble et une escapade unique au Douar Noujoum, le Village des Etoiles.

C’est un lieu énergétique et magique, géré de façon éco-responsable, situé sur la côte atlantique, à 13 km de la Médina d’Essaouira, entre forêt de thuyas et dunes de sable.

A 7 km d’une plage sauvage de sable fin, Douar NouJoum bénéficie d’un climat tempéré, à l’abri du vent et de l’humidité et d’un ensoleillement exceptionnel de 345 jours par an.

hpps://douarnoujoum.com

Florian Parra, (Professeur de yoga iyengar), et Victor Ramirez (Professeur de pilates), s’associent pour vous proposer une semaine de yoga/pilates du Jeudi 2 au 9 janvier et du 9 au 16 janvier 2025.

L’enseignement du yoga iyengar se caractérise par l’attention portée à l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace et à l’organisation des postures en séquences.

L’enseignement du Pilates se concentre sur l’engagement du corps et de l’esprit afin de créer des exercices impliquant la personne dans son ensemble. Chaque exercice est réalisé en se concentrant sur la respiration, l’alignement et l’efficacité.

Les cours peuvent se donner en français et en anglais

Horaires/planning

Jeudi 09/01 Une navette viendra vous chercher à l’aéroport d’Essaouira.

Découverte du lieu / Jeudi soir: pratique douce

Du Vendredi au Mercredi

A partir de 8H: petit déjeuner

10H00-11:00: Pilates

12:30 : repas

17H-18H30: Yoga Iyengar

19H: Repas

20H30-21H30 (1 jour sur 2): Relaxation profonde, postures restoratives, méditation…

Lundi 13 Janvier

Visite guidée d’Essaouira (optionnel)

Jeudi 16 Janvier: Petit Déjeuner et retour à l’aéroport d’Essaouira

D’autres activités optionnelles, pendant le temps libre, seront proposées par le lieu telles que: randonnées à pied, hammam, massages, tarologie, soins énergétiques…(en supplément).

Ou simplement: Se mettre au vert et profiter de la beauté des environs;

Le programme pourra être modifié selon la météo, votre état physique et quelques surprises de la vie!

10 personnes min. 20 personnes max..

Investissement financier

Prix par personne (hors billet d’avion et actvités facultatives)

820€: Hébergement en chambre Dar partagée. Lit individuel. Salle de bains et toilettes partagées avec le Dar voisin.

920€: Hébergement en maison d’hôtes Shems, chambre partagée. Lit double ou Individuel. Salle de bains et toilettes privées.

1020€: Hébergement en maison d’hôtes Shems, chambre individuelle. grand lit double pour une personne, avec salle de bains et toilettes privées.

1120€: Hébergement en maison d’hôtes Hilal, grand lit double partagé, salon marocain+terrasse, salle de bain et toilettes privées.

1220€: Hébergement en maison d’hôtes Hilal, grand lit double en individuel, salon marocain+terrasse, salle de bain et toilettes privées.

Pour plus de détails, consultez: hpps://douarnoujoum.com/les-chambres/

Inclut: 7 nuitées, navette, petit déjeuner, lunch et dîner + tous les cours.

P.S: Si vous traversez une période financière difficile, nous pouvons vous accepter selon certaines conditions.

La réservation est confirmée par le versement de l’acompte de 500€.

Veuillez réserver votre place avant le 7 Novembre 2024 dernier délai.

Pour plus d’information veuillez contacter victoramirez5@hotmail.com

Au plaisir de vivre cette expérience ensemble,

Florian et Victor

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Du mardi 27 mai à 19h au samedi 31 mai 2025 à 16h une rencontre avec Sabrina et Guillaume

Ouvrez votre cœur et communiquez avec amour

Profitez de quatre jours de détente en couple au soleil du Maroc pour (ré)ouvrir votre cœur et communiquer de nouveau amoureusement avec votre partenaire de vie. Découvrez les techniques de communication qui approfondiront votre relation et vous permettront d’aborder tous les sujets — même difficiles ou conflictuels — sans endommager votre lien.

Quatre jours pour vous ressourcer, plonger au cœur de ce qui rend votre relation unique, approfondir votre connexion, nourrir votre lien, et apprendre à communiquer en douceur sur tous les sujets, des plus agréables aux plus difficiles, tout en préservant votre couple.

La plupart de nos disputes et conflits prennent une ampleur démesurée par rapport à la situation qu’il s’agit de résoudre. Cette disproportion constitue le signe que ce qui se joue à cet instant prend sa source dans un passé ancien, dont notre partenaire était absent.

Identifier ces épisodes du passé et en parler tous les deux permettent de faire la part des choses et de débarrasser le problème de départ de ses scories. Il devient alors beaucoup plus facile de le résoudre en adultes. Pour cela, il convient de se situer en partenaires et non en ennemis.

Pendant ce stage, vous apprendrez à :
– Établir une connexion de cœur profonde entre vous deux ;
– Repérer les empreintes du passé qui vous blessent encore aujourd’hui ;
– Les remplacer ensemble par de nouvelles mémoires positives et guérissantes ;
– Raviver les souvenirs heureux qui raffermissent votre lien ;
– Communiquer en douceur et avec respect sur des sujets conflictuels du quotidien ;
– Créer ensemble un projet de couple motivant ;
 … et encore plein d’autres découvertes

Pour ce stage, nous avons choisi Douar Noujoum, le village des étoiles, un lieu que nous avons découvert il y a quelques années et qui nous a enchantés par son caractère paisible, sa douceur de vivre et la beauté de ses paysages. Avec son petit port de pêche et sa magnifique médina protégée par d’anciens remparts qui donnent sur l’Atlantique, la ville d’Essaouira,
toute proche, est une cité marocaine pleine de charme qui a su préserver son caractère traditionnel

Tarifs

– Animation : 980 € par couple. Réservation et paiement en avance après de l’Université de
l’Amour
Hébergement et repas : de 125€ à 160€ par nuit par couple, en pension complète, suivant la
formule choisie. Paiement sur place auprès de Douar Noujoum.

Les animateurs

Guillaume
Sexothérapeute et thérapeute de couples, auteur du livre Sexpanouir — Les 7 secrets qui transforment votre vie amoureuse et sexuelle, conférencier, formateur et chroniqueur dans l’émission de Brigitte Lahaie sur Sud Radio. Écoutez ici l’épisode du podcast Métamorphose qui lui est consacré.

 

Sabrina,

Maître de conférences à l’Université Paris-Saclay, sexo-analyste, conférencière-chercheuse en sexualité féminine.

Inscription ici

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le portail de l'âme

les 10 11 12  octobre 2024

 

Stage créé et animé par Ghislaine Segal

Contenu du stage

Le stage peinture chamanique « portail de l’âme » se déroule sur trois journées d’immersion sensorielle à travers la couleur et la toile.

Ghislaine Segal pratique des techniques spontanées pour mettre l’artiste en relation directe avec son âme et le relier à l’univers. Il en ressort un état d’abandon des frontières qui conduit à un état de transe douce et le rend accessible aux murmures intérieurs.

L’œuvre créée est un miroir de l’âme dans lequel peuvent se lire les profondeurs de l’être et les archétypes qui ont construit sa personnalité.

 

Pendant ces trois journées immersives l’artiste est invité à s’exprimer dans la spontanéité de l’instant présent avec des gestuelles particulières. Mais il est également guidé sur des techniques de structuration de l’œuvre, mise en relief, harmonie des couleurs, glacis…Il apprendra également à mettre en valeur en réalisant des sacrifices, ce qui permet un chemin intérieur libérateur.

Des partages au sein du groupe permettent de s’ouvrir et d’oser parler de sa vision en créant des interactions positives.

Une œuvre chamanique possède un pouvoir guérisseur et talismanique dont l’influence grandit au fil du temps, nourrie du regard et de l’amour que nous lui portons. Sur trois journées deux toiles seront créées, dont l’une en grand format. Elles seront roulées pour pouvoir être tansportées dans les bagages afin de continuer l’aventure intérieure dans votre vie de tous les jours.

Investissement financier

Participation 380 € (le stage et les fournitures)

Hébergement et repas à partir de 150€ en chambre twin en dar pour 3 nuits à Douar Noujoum

Dates :

10 11 12 mai 2024

Contact:

Contact : ghissegal@gmail.com

Whatsapp : 00212 706564045

Page fb : @Segalghis8

                         

Ghislaine Segal

Coach artistique, Peintre chamane, Accompagnatrice en développement personnel

Animatrice en poterie primitive, Astrologue runologue

 

Depuis de nombreuses années Ghislaine accompagne des groupes de développement personnel avec différents outils issus de ses formations et de son expérience artistique guidée par une facilité à interagir avec le monde invisible. Initiée en Inde à l’astrologie védique à l’âge de 25 ans, elle poursuit un chemin spirituel avec la pratique des états modifiés de conscience. Le yoga et la méditation seront des fils conducteurs qui la conduiront un jour à vivre au désert. Elle sera coach en développement personnel en milieu saharien de 2007 à 2012. Rentrée de Tunisie après la révolution elle anime différents ateliers artistiques avant de rejoindre le Maroc pour y développer son art en tant qu’outil spirituel. Elle propose aujourd’hui des stages de peinture chamanique et des ateliers de poterie primitive associés à la dimension du sacré. L’astrologie et les runes sont ses outils de prédilection sur la voie de l’éveil.

En 2023, elle propose deux stages à différentes dates (voir calendrier) en partenariat avec le centre de bien-être Douar Noujoum.

-Art sacré de l’argile, Le totem d’abondance

-Peinture chamanique,  Portail de l’âme

Le portail de l’Âme, stage de peinture chamanique Lire la suite »

Du Samedi 2 MARS au lundi 11 MARS 2024, Votre séjour ressourcement à Douar Noujoum

Animé par Frédérique.

Professeur de Qi Gong diplômé d’Etat en Arts Energétiques Chinois

Anime des stages et cours depuis 15 ans.

Dépaysement total, pendant votre semaine entre océan et forêt d’arganier.

Du samedi 2 mars au lundi 11 mars 2024, vous pratiquerez des marches méditatives, des auto-massages et du Qi Gong dans un lieu dédié au bien-être et au ressourcement.

Le Qi Gong (yoga chinois) est une pratique de longévité. Prendre soin de soi, de sa santé mentale et physique grâce à des exercices doux, harmonieux et une respiration synchrone avec votre geste. Vous serez totalement à l’écoute de votre corps, de vos sensations.

Entre les séances prévues le matin et en fin de journée, vous aurez du temps pour vous détendre, vous faire masser et visiter …

Ce stage est accessible à tous si vous souhaitez vous régénérer et mettre votre esprit au repos.

Programme :

Matinée  (séance de 2h30) : Marches méditatives, Qi Gong (Jian Shen Gong). Méthode simple qui mobilisera tout votre corps en douceur.

Fin de journée (séance 1h30) : Méditation guidée et Do In.

Tarif :

Tarif du stage : 300€

Tarif de l’hébergement : en fonction de votre choix

Informations et réservations :

Frédérique : 06 87 51 49 78

frederique@atelier-qi-gong.com

Visitez le site internet de Frédérique

 

STAGE DE PRINTEMPS QI GONG AU MAROC Lire la suite »