RETRAITE DE YOGA & ENERGIE POSITIVE AU mAROC

.Du 29 avril au 5 mai 2023, Yoga et méditation avec Charline Georges
12 participants

Nous vous proposons un séjour-retraite de yoga et de méditation guidée dans un lieu de ressourcement exceptionnel, au Maroc. Dans ce magnifique centre propice à la contemplation de la nature, nous goûterons à différentes pratiques du yoga, afin de découvrir celles qui nous conviennent le mieux. Des enseignements théoriques ponctueront notre matinée.

Le centre est situé à 13 km d’Essaouira, cité historique sur la côte atlantique marocaine, entre dunes de sable et forêt de thuyas. Ce lieu rempli d’énergie positive est dessiné comme un mandala au cœur d’un parc arboré, où sont plantés hibiscus, lantanas, oliviers, bougainvilliers, rosiers, citronniers et grenadiers.
Au cœur du centre se trouve une piscine naturelle en forme d’étoile, où se déploient nénuphars et papyrus. Son eau est filtrée par les plantes, offrant une eau pure et régénérante sans risque d’allergie pour la peau et les yeux.

Le yoga est un art millénaire, qui nous conduit à la présence à nous-mêmes et à la découverte de notre véritable nature. Alliant bien-être et spiritualité, il aide à se relaxer, à développer la connaissance de soi, à promouvoir la pensée positive et la pleine conscience.

 

Yoga et méditation vers la connaissance de soi

Les différentes techniques et exercices de yoga concernent toutes les dimensions de l’être : le corps physique, le souffle, le psychisme, le mental… et même la part la plus secrète et intime de nous–mêmes habitée par la lumière et la paix intérieure.Nous pratiquerons le hatha yoga (postures et travail sur le souffle), le yoga nidra et le yin yoga (pratique douce et méditative, excellente pour la gestion du stress), la méditation guidée et la visualisation positive grâce à la Sophrologie.La pratique est accessible à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans le respect des capacités physiques de chacun et tout en douceur.

Voyager autrement au Maroc

Nous serons hébergés en Dars. Des maisonnettes à l’architecture traditionnelle du Maroc construites en pierre du pays et en bois de thuyas. Elles comprennent chacune deux chambres, une salle de bain en tadelak à partager entre les deux chambres et une terrasse privative. Chaque Dar possède sa couleur propre et un environnement paysagé lui offrant de l’intimité, dans un cadre propice à la détente et au repos.  Si vous avez choisi l’option chambre individuelle avec salle de bain privative, vous serez logé(e) en shems. Le centre est géré à partir de solutions éco-responsables.

Présentation de Charline Georges

 

Charline Georges est thérapeute depuis plus de 10 anssophrologue et enseignante de yoga depuis 6 ans.

Lors d’un voyage de 10 mois en Asie, Charline apprend l’enseignement du Yoga. Elle découvre des professeurs qui lui permettent de trouver son équilibre dans sa pratique.  Aujourd’hui dans ses cours, elle prône la relation au corps, l’écoute profonde des ressentis avant la performance et le dépassement. Gagner en mobilité, en souplesse mais aussi renforcer son corps et son système immunitaire.

le portail de l'âme

Stage créé et animé par Ghislaine Segal

Contenu du stage

Le stage peinture chamanique « portail de l’âme » se déroule sur trois journées d’immersion sensorielle à travers la couleur et la toile.

Ghislaine Segal pratique des techniques spontanées pour mettre l’artiste en relation directe avec son âme et le relier à l’univers. Il en ressort un état d’abandon des frontières qui conduit à un état de transe douce et le rend accessible aux murmures intérieurs.

L’œuvre créée est un miroir de l’âme dans lequel peuvent se lire les profondeurs de l’être et les archétypes qui ont construit sa personnalité.

Pendant ces trois journées immersives l’artiste est invité à s’exprimer dans la spontanéité de l’instant présent avec des gestuelles particulières. Mais il est également guidé sur des techniques de structuration de l’œuvre, mise en relief, harmonie des couleurs, glacis…Il apprendra également à mettre en valeur en réalisant des sacrifices, ce qui permet un chemin intérieur libérateur.

Des partages au sein du groupe permettent de s’ouvrir et d’oser parler de sa vision en créant des interactions positives.

Une œuvre chamanique possède un pouvoir guérisseur et talismanique dont l’influence grandit au fil du temps, nourrie du regard et de l’amour que nous lui portons. Sur trois journées deux toiles seront créées, dont l’une en grand format. Elles seront roulées pour pouvoir être tansportées dans les bagages afin de continuer l’aventure intérieure dans votre vie de tous les jours.

Investissement financier

Participation 380 € (le stage et les fournitures)

Hébergement et repas à partir de 150€ en chambre twin en dar pour 3 nuits à Douar Noujoum

Dates :

du 11-12-13 mai 2023

du 12-13-14 octobre 2023

Contact:

Contact : ghissegal@gmail.com

Whatsapp : 00212 706564045

Page fb : @Segalghis

Ghislaine Segal

Coach artistique, Peintre chamane, Accompagnatrice en développement personnel

Animatrice en poterie primitive, Astrologue runologue

 

Depuis de nombreuses années Ghislaine accompagne des groupes de développement personnel avec différents outils issus de ses formations et de son expérience artistique guidée par une facilité à interagir avec le monde invisible. Initiée en Inde à l’astrologie védique à l’âge de 25 ans, elle poursuit un chemin spirituel avec la pratique des états modifiés de conscience. Le yoga et la méditation seront des fils conducteurs qui la conduiront un jour à vivre au désert. Elle sera coach en développement personnel en milieu saharien de 2007 à 2012. Rentrée de Tunisie après la révolution elle anime différents ateliers artistiques avant de rejoindre le Maroc pour y développer son art en tant qu’outil spirituel. Elle propose aujourd’hui des stages de peinture chamanique et des ateliers de poterie primitive associés à la dimension du sacré. L’astrologie et les runes sont ses outils de prédilection sur la voie de l’éveil.

En 2023, elle propose deux stages à différentes dates (voir calendrier) en partenariat avec le centre de bien-être Douar Noujoum.

-Art sacré de l’argile, Le totem d’abondance

-Peinture chamanique,  Portail de l’âme

Du 1  au 7 avril 2023

Un séjour animé par Bernard et Abdel
Yoga, marche, méditation (pleine conscience), soins

Bernard est thérapeute holistique, énergéticien et tarologue

Abdel est professeur de yoga, d’arts martiaux et coach sportif

Programme

Adaptable suivant la demande et l’énergie du groupe

● 9h00 petit déjeuner
● 10h15 Yoga
● 13h repas
● Après midi détente, piscine et activités annexes

18h méditation
● 20h repas
● soirée libre

Activités annexes

Hammam, gommages et enveloppements à l’argile, massages, ,randonnées à dos de dromadaire ,Soirée musicale, atelier cuisine marocaine , Soins énergétiques, piscine écologique
Visite des Cascades de sidi M. Barek , d’un village berbère et bien évidement de la célèbre médina d’Essaouira.

Tarif

Tout compris avec hébergement en chambre twin en dar (salle de bain à partager avec l’autre chambre), pension complète : 586€ (hors vols, transferts aéroports et activités annexes)

supplément single en dar 70€

supplément chambre twin avec sanitaires privés 90€

supplément chambre single avec sanitaires privés 140€

Conditions de réservation

Contact: Bernard Duquesne

00 212 648 68 10 00 (whatsapp)

"Masques Miroirs - Se révéler ensemble"

du 1 au 7 avril 2023

Stage animé par Sandie Martinez

Un chemin inédit pour accéder à votre force d’expression, de communication et de créativité !

STAGE TOUT PUBLIC)

  • Ëtre entier, ici et maintenant.
  • Oser dire, oser faire : OSER ËTRE !
  • Un stage immersif pour rire, rêver, risquer, trouver des outils, être en relation.
  • Jouer, s’amuser, improviser, s’ajuster.
  • Un stage pour se sentir vivant, incarné, vibrant et relié.

En association avec les quatre éléments, les fonctions de notre cerveau et les ombres et qualités qui nous composent, je vous invite à venir fabriquer un masque archétypal personnalisé et explorer huit autres masques. Huit archétypes, huit énergies qui, à travers le mouvement, la voix et l’improvisation théâtrale, nous emmeneront à la rencontre de nos possibles et de nos différentes façons d’être au monde.

  • Qui suis-je, derrière mes masques ?
  • Y a t’il des endroits, en moi, que je n’ose pas explorer ?
  • Comment faire pour accéder à mon authenticité ?

Nous utiliserons les masques en tant qu’outils d’exploration de jeux ludique et intense, et passerons du « Jeux » au « Je » afin de cheminer avec légèreté, joie et profondeur vers notre nature profonde.

Car si brimer notre expression (pensées, sensations, sentiments, intuitions) est l’une de nos premières façons de nous protéger ; garder ces énergies en nous crée différents blocages, et prend énormément de place, d’énergie et d’inconfort…

Un stage pour :

  • Oser prendre sa place, laisser jaillir.
  • Retrouver de l’énergie, libérer les tensions,
  • Visiter nos ressources inexplorées.
  • Dénouer les nœuds, relier les « nous »…
  • Oser aller vers ce qui nous anime
  • Prendre soin de nos qualités et peut-être ; les redécouvrir !
Alors… Si on OSAIT ?

CONTENU :

  • Jeux et fabrication de masques archétypaux de type Vénitien (commedia celle Arte).
  • Expression corporelle, vocale et scénique
  • Mouvement, intention, spontanéité, jeux, fluidité…
  • Présence, ancrage, rythme, mémoire, méthodes…
  • Voix parlée, voix chantée, improvisations…
  • Dynamique de groupe et travail individuel.

DÉROULÉ DU STAGE :

Accueil au douar dès 14h.
SAMEDI :  Demi-Pension
Début du stage le samedi 1er Avril à 17h
17h + soirée : DOUAR NOUJOUM : Stage
DIMANCHE : Pension complète
Matin et après-midi : DOUAR NOUJOUM : Stage
+ RDV individuel de 30 min pour empreinte visage 
+ coulage du plâtre.
LUNDI : Pension complète ou Demi-Pension (au choix)
Matin et après-midi : DOUAR NOUJOUM : Stage + Création de masques.
Fin d’après midi et soirée : Temps libre : Choix de l’activité à votre charge (Visite
d’ESSAOUIRA, ballade, rando, farniente, soin proposé par le centre…) 
MARDI : Pension complète
Matin et après midi : DOUAR NOUJOUM : Stage + Création de masques.
Soirée : micro structure et veillée au coin du feu 
MERCREDI : Demi-Pension
Matinée : ESSAOUIRA : Stage en bord de mer
A partir de 12h00 : Temps libre et repas du midi dans la medina (à votre charge) 

Fin d’après midi : DOUAR NOUJOUM : Stage et Finition des masques
JEUDI :  Pension complète
Matin et après midi : DOUAR NOUJOUM : Stage 
Soirée : HAMMAM
VENDREDI : Demi-Pension
Matin et après midi jusqu’à 17h00 : DOUAR NOUJOUM : Stage 
Fin de stage Vendredi 7 avril à 17h00

Investissement financier

Tarif Stage : 410 € (Hammam, transports internes au stage et matériel de fabrication
compris -hormis bandes de plâtre-) payable sur place en Euros, ou par chèque à
l’ordre de Sandie Martinez.
Arrhes : 80 € par chèque à l’ordre de Sandie Martinez. Il vous sera restitué le
premier jour du stage et ne sera encaissé que si désistement après le 14 mars 2023

TARIFS HEBERGEMENT : 

Pension complète (Petit déjeuner, 2 repas + 2collations)
Tarif 6 nuits par personne.
– Dar 2pers ou couple : 348€/pers 
– Dar solo 414€/pers
– Tentes Caïdales 3 ou 4pers : 360€/pers 
– Tente Caïdale 2pers : 384€/pers
– Chambre shems sanitaires privés 2 pers 408€/pers
– Chambre shems Solo 468€/pers
– Suite pour couple 480€/pers
– Suite 2pers 570€/pers
– Suite Solo 720€/pers
Contactez directement Douar Noujoum ou voyez avec moi pour les réservations.
Lien RESERVATIONS Douar Noujoum : https://www.ressourcement-maroc.com/reservation/
MERCI de Prévenir le CENTRE pour toute nuit supplémentaire -avant et/ou après le
stage-
RESTE à VOTRE CHARGE :
Les nuits supplémentaires (au centre ou ailleurs) hors stage.
Les frais de vols AR et de transports Aéroport/Stage et Stage/Aéroport le premier et dernier
jour de la formation.
Le repas du lundi soir si vous ne dinez pas au centre ( entre 6 et 20 euros)
Le repas du mercredi midi à Essaouira (entre 6 et 20 euros)

Renseignements supplémentaires :

Sandie Martinez (Farouche Devah).
Tel : Depuis la France : 06 25 67 16 64. Depuis l’étranger : 0033 6 25 67 16 64 

SITE INTERNET : https://www.farouchedevah.com/stages-voix-et-masques

Bulletin Inscription essaouira 2023 (1

Farouche Devah :

Travaillant autour du chant, du théâtre et de la création depuis une trentaine d’années, et
riche d’un cheminement singulier, Sandie Martinez (alias Farouche Devah) est diplômée de
la formation en art thérapie « Pleine Voix », ainsi que du conservatoire d'Avignon et de la
formation professionnelle -Pro Musica-.
Formatrice en expression vocale et scénique depuis 20ans, créatrice de masques,
conteuse, chanteuse professionnelle, et animatrice d’ateliers hebdomadaires et ponctuels
(évènementiels) de circle song et d’improvisation théâtrale, son art et sa pédagogie nous
invitent à Oser !
Oser être, Oser faire, Oser sa créativité et déployer son champ des possibles.

Paroles de stagiaires 

« Oser être, oser faire… Les mots m'ont accroché … et malgré une profonde inquiétude de
l'inconnu, je me suis jetée à l'eau. Découverte de moi même sur des terrains de jeux jusque
là inexplorés… J'ai joué, j'ai adoré jouer.  J'ai appris, j'ai adoré apprendre… Sindie
(Farouche Devah) est une déesse de la relation, une fée, une magicienne qui a plus de
1000 tours dans son sac… Maitresse de cérémonie bienveillante, elle accueille les émotions
qui surgissent avec le jeux des masques et les accompagne avec subtilité, légèreté et les
magnifie… stage très enrichissant, reposant, surprenant. Un stage pour soi à la découverte
de ses autres . Incontournable pour se faire du bien ! »
Sylvie B – Infirmière –
« Femme briseuse d'iceberg qui modifie la trajectoire des Titanics et remonte vers les caps
de bonnes aventures. Visionneuse de l'instant qui vous accroche par le colback pour aller
visiter vos terres inexplorées, mais pas inhabitées ! Un regard d'enfance, profond et inspiré
… Chirurgienne esthétique sans scalpel des âmes blessées. j'ai adoré ! »
Roselyne V.  Professeure ;anglais