Retraite de 3 jours / 2 nuits * du 11 au 13 AOÛT
Sur le thème de la féminité
La retraite se déroulera dans ce havre de paix qu’est Douar Noujoum, lieu empli de belles énergies et propice à la détente, à la sérénité, à la convivialité (petit groupe de 8 p. maxi).
Ce qui vous est proposé
- 2 séances de Kundalini Yoga le matin (par Sylvie)
- 2 séances de Yoga doux en fin de journée + relaxation guidée
- 1 Soin énergétique individuel d’1h (par Bernard Duquesne) ou 1 massage d’1h à l’huile d’Argan et aux huiles essentielles
- 1 séance de réflexologie plantaire individuelle (par Valérie)
- *D’autres prestations optionnelles seront possibles, sous réserve de respecter le déroulement déjà mis en place (carte des soins sur place).
Accueillir chaque nouvelle journée dans la joie et la bonne humeur, par une danse avant la séance de Kundalini Yoga.
Le soir, après le dîner, proposition de partages autour d’extrait du livre « Femmes qui courent avec les Loups » sur l’identité féminine. Des copies d’extraits choisis vous seront envoyées dès votre inscription afin de vous en imprégner. Je précise que, n’étant ni animatrice, ni thérapeute, il s’agira de partages en toute simplicité.
A Douar Noujoum, outre ses belles énergies, vous aurez la possibilité de prendre un bain vivifiant dans le bassin naturel en forme d’étoile, un challenge pour les frileuses J mais on en ressort revigorée ! Possibilité également de balade sur le bord de mer / plage.
Les séances de Yoga se pratiqueront dans la superbe salle de Yoga de Douar Noujoum, et les soins dans des salles dédiées.
Sylvie (Coach In Yoga)
Enseigne le Kundalini Yoga et le Yoga doux à Marrakech, principalement en séances individuelles. Elle intervient également dans les riads, maisons d’hôtes, … et organise régulièrement des stages et retraites au Maroc cf site web
Valérie
Coût de la retraite : 310€
Prestations des intervernants + hébergement en pension complète
en chambre twin avec SDB privée
Inscription ferme par acompte de 50% non remboursable, sauf annulation de notre part
Le solde en espèces le premier jour du stage (euros ou dirhams)
* Dans le but d’une cohésion de groupe, ce séjour conviendra aux personnes autonomes, aimant évoluer dans des environnements naturels, en phase avec un état d’esprit zen, et avec les activités physiques et spirituelles proposées.
INSCRIPTION
WhatsApp : +212 6 69 20 61 50